|
Вес, ты куда? Я же хотела 51,9. Ты, главное, мышцы не забирай...
|
50.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 57.97克 | 蛋白质: 66.22克 | 碳水物: 103.02克.
早餐: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Здоровый Стиль Хлебец, Сыробогатов Сыр Сливочный, Укроп, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Капуста Тушеная с Грибами. 晚餐: Соевый Соус, Ehrmann Эрмигурт 0,3% , Курица Вареная, Гречка Отварная, Nestle Фитнес Батончик. 小食/其他: Славная Марка Крылышко Копченое, Изюм (без Косточек), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|