|
За 2 месяца ушли 7 килограмм.
|
1046 千卡
|
脂肪: 16.01克 | 蛋白质: 29.14克 | 碳水物: 209.53克.
早餐: Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 午餐: Бублик с Кунжутом, Champion Чернослив без Косточек, Свекла Вареная. 晚餐: Globus Пампушки с Чесноком, Бублик с Кунжутом. 小食/其他: Миндаль, Банан. 更多的......
|
|