在2017年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 35.23克 | 蛋白质: 69.65克 | 碳水物: 242.72克.
午餐: Panos Broodje Veggie. 晚餐: Ijstaart, Carrefour Varkenskotelet , Suiker, Ajuin, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Thee met Zoetstof (Caloriearm), Mandarijn, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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