在2017年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 91.26克 | 碳水物: 194.07克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nesquik Какао на Молоке, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 午餐: Золото Европы Сыр Гауда, Valio Йогурт Питьевой с Бананом. 晚餐: Шаурма с Курицей. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|