在2017年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 31.67克 | 蛋白质: 51.09克 | 碳水物: 54.79克.
早餐: Mamão, Água com Limão, Ovo Cozido. 午餐: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Rúcula, Abacaxi, Morangos. 小食/其他: São Braz Castanha de Caju. 更多的......
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稳定体重
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