在2017年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 25.32克 | 碳水物: 64.65克.
早餐: Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Creme Chantilly, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), LAR Filezinho de Frango Empanado, Hellmann's Maionese, Alface, Tomates. 晚餐: Creme Chantilly, Chá (Infusão). 小食/其他: Café. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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