在2017年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 172.89克.
早餐: Сахар, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами. 午餐: Малиновое Варенье, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 晚餐: Квашеная Капуста, Курица Вареная, Гороховый Суп. 小食/其他: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Груши. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|