在2017年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 98.85克.
早餐: Мёд, Омлет или Яичница, Увелка Гречка в Пакетиках. 午餐: Виктория Салат с Говядиной и Помидорами. 晚餐: Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Куриная Ножка. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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