在2017年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 45.44克 | 碳水物: 121.33克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Город Молоко 3,2%, Бодрость Мультизерновые Хлопья с Антиоксидантами. 午餐: Кабачки Жареные, Говядина Лопатка, Капуста Тушеная. 晚餐: Овощной с Айсбергом с Маслом, Вареное Яйцо. 小食/其他: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Макдоналдс Смусси Клубника-Банан, Twix Конфета. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|