在2017年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 43.78克 | 碳水物: 151.35克.
早餐: Velle Овсяный Завтрак. 午餐: Папа Джонс Пицца Альфредо, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра. 晚餐: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, One Salat Ананас Свежий. 小食/其他: Магнит Яблоко, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Слобода Йогурт с Вишней. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|