在2017年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 66.78克 | 蛋白质: 127.58克 | 碳水物: 51.92克.
午餐: Patates Salatası. 晚餐: Turp, Siyah Zeytin, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Turp, Siyah Zeytin, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Turp, Siyah Zeytin, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş), Turp, Siyah Zeytin, Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|