在2017年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 132.06克.
早餐: Мёд, Сыр Маасдам, Кофе (Эспрессо). 午餐: Борщ с Курицей. 晚餐: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 小食/其他: Fine Life Сухарики, Белый Медведь Кефир 2,5%, Салат из Капусты и Огурца, Мандарины, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной. 更多的......
|
稳定体重
|