在2017年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 73.90克 | 碳水物: 113.51克.
早餐: Лукашинские Томаты, Каждый День Котлеты Рыбные, Русскарт Кекс с Изюмом. 午餐: Prime Star Французский Круассан с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Киш со Шпинатом и Семгой. 晚餐: Diet Bake Воздушный Кекс, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|