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Ranger 1966的日记, 2017年12月18日

在2017年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
113.7 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 25.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月18日:
998 千卡 脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 63.15克 | 碳水物: 77.98克.   早餐: Gouda, Lidl Salami, Aldi Baguettebrötchen , Ja! Delikatess Putenbrust. 午餐: Champignons, Zucchini, Strauchtomaten, Aldi Paprika. 晚餐: Aldi Paprika, Gouda, Omelett oder Rührei, Zucchini, Champignons. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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Ranger 1966的体重历史


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