在2017年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
725 千卡
|
脂肪: 25.99克 | 蛋白质: 28.82克 | 碳水物: 100.32克.
早餐: Мёд, Сушеная Клюква (Подслащенная), Льняные Семена, Магнит Банан, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. 小食/其他: Чернослив, Курага, Сырко Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Гречка с Мясом, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|