注册  |  登录

lorik06777的日记, 2017年12月18日

fs доброе утро. Хотела омлет ( пулар кажется, где белки взбитые), а сняла крышку и белки опали

查看饮食日历, 2017年12月18日:
971 千卡 脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 42.08克 | 碳水物: 99.36克.   早餐: Дивный Берег Кета Соленая, Яичница. 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Дивный Берег Кета Соленая, Капуста Тушеная. 小食/其他: Банан, Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 18%. 更多的......
2976 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

14支持者    支持   

评论 
На сколько я знаю крышкой накрывать нельзя и жарить надо на медленном огне,проверять готовность кончиком пальца. 
2017年12月18日 会员:: tori2391
tori спасибо, попробую без крышки( в инете разная информация) . Будем учиться методом проб и ошибок. 
2017年12月18日 会员:: lorik06777

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lorik06777的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。