注册  |  登录

tatianatix000的日记, 2017年12月18日

Как же я люблю эту неприятную на вид гущу 😅😋
Отбежала 8 км, 50 минут натощак🏃🏽‍♀️ покачала пресс)
И теперь долгожданная овсянка (овсянка, сухая арахисовая паста, семена Чиа, протеин и клетчатка) 👌🏽
Хорошего всем дня) питайтесь правильно!

查看饮食日历, 2017年12月18日:
1174 千卡 脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 107.97克 | 碳水物: 87.63克.   早餐: Ряженка Гринагро 3,2%, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Mamma Chia Семена Чиа, Nutriversum Pure Whey Pro, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лазовский Творог 5%. 午餐: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%. 小食/其他: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ряженка Гринагро 3,2%, Избенка Творог 5%. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tatianatix000的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。