在2017年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 27.18克 | 蛋白质: 79.30克 | 碳水物: 58.92克.
早餐: Bolo de Banana Low Carb, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Parati Flay Toast Zero, Café com Leite Integral. 午餐: Yoki Farinha de Rosca, Carrefour Pepino em Conserva, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango. 晚餐: Oderich Maionese Light, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carrefour Pepino em Conserva, Cebolas, Walmart Patinho em Bife. 小食/其他: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Germani Suzi Crock. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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