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hollipop的日记, 2012年05月4日

Yay! Lost another 0.6 lb! Total lost 28lbs!! Hopefully can keep losing and stay away from the plateau for a little while!
85.2 公斤 最近减少: 12.7 公斤.    还有: 26.2 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年05月4日:
915 千卡 脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 42.57克 | 碳水物: 129.59克.   早餐: slim rite. 午餐: banana, lean cuisine spaghetti and meatballs. 晚餐: taco bell soft taco. 小食/其他: gala apple. 更多的......
2914 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 休息 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 坐着 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 45 分钟, 拉伸(瑜伽) - 45 分钟, 站立 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤


评论 
YEAH!!! Happy day! 
2012年05月4日 会员:: gg-girl
Congrates Holly! I'm doing the happy dance with you! keep up the great work. Day by day, it all counts, until it doesn't anymore on the scale:). Keep the faith. Diane 
2012年05月4日 会员:: Honestly

     
 

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