在2017年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 109.19克 | 蛋白质: 93.79克 | 碳水物: 163.69克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 午餐: Condi Gelatina Light, Ovo Estrelado, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Iglo Esparregado, Café Expresso. 晚餐: Mexilhões, Condi Gelatina Light, Sopa de Marisco (Clam Chowder). 小食/其他: Sonhos, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Oreo Oreo, Oreo Oreo, Atkins Crispbread. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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