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☢️Sonntag, 17.12.17Gewicht: 64,8 kg (- 0,4 Kg)Körperfett: 15,73 % (- 0,04 %)Die Foto Apps sind schon lustig.
Eigentlich sind meine Haare gerade wieder nur 3 mm lang. Habe gerade meine Standard Frisur geschnitten bekommen. Lange Haare hatte ich noch nie!🤗 😉😃🍀
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65 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2474 千卡
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脂肪: 118.64克 | 蛋白质: 86.51克 | 碳水物: 282.40克.
早餐: Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Choco Nussa, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. 午餐: Rotkohl, Bratensoße, Rinderroulade, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 晚餐: Schokoladenstückchen, Kartoffelbrei, Spiegelei. 小食/其他: Kaki, Linzertorte, Plätzchen, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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