在2017年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 190.31克.
早餐: Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Орехи Кешью, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Омлет с Молоком, Останкино Колбаса Вареная Мясная. 午餐: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Хлеб "Южный", Соленые Огурцы с Укропом, Лещ Горячего Копчения. 晚餐: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Чай с Лимоном и Сахаром. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|