在2017年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 37.27克 | 蛋白质: 114.51克 | 碳水物: 139.65克.
早餐: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Happy Monkey Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Паштет Hame из Гусиной Печени, Приготовленный Яичный Белок, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. 午餐: Капуста Тушеная, Макфа Настоящие Макароны, Куриный Фарш (Савушкин). 晚餐: Толстолобик. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|