开始日期: 2022年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 103 公斤
2023年04月1日	75.2 公斤	合理的
2023年03月14日	75 公斤	合理的
2023年03月4日	78 公斤	合理的
2022年07月27日	71 公斤	合理的
2022年05月13日	73.7 公斤	合理的
2022年04月26日	72.9 公斤	合理的
2022年04月18日	73.6 公斤	合理的
2022年03月18日	72.9 公斤	合理的
2022年03月13日	73 公斤	合理的
2022年03月4日	103 公斤	合理的

开始日期: 2021年05月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69 公斤 初次体重: 75 公斤
2021年10月14日	68 公斤	合理的
2021年10月9日	69 公斤	合理的
2021年10月5日	70 公斤	合理的
2021年09月27日	70 公斤	合理的
2021年09月20日	72 公斤	合理的
2021年09月10日	74 公斤	合理的
2021年09月2日	75 公斤	合理的
2021年08月28日	77 公斤	合理的
2021年05月30日	75 公斤	合理的