在2017年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 83.97克 | 蛋白质: 124.53克 | 碳水物: 21.30克.
早餐: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Bacon, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 小食/其他: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. 更多的......
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稳定体重
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