在2017年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 95.92克 | 蛋白质: 66.77克 | 碳水物: 208.21克.
午餐: Panos Martino. 晚餐: Quick Giant Max, Quick Ketchup, Quick Frite (Medium). 小食/其他: Bolletje Ijs, Pannenkoeken. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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