在2017年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 52.74克 | 碳水物: 162.05克.
早餐: Telur Rebus, Pepaya, Jus Tomat. 午餐: Telur Goreng, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula, Telur Rebus. 晚餐: Jus Jeruk, Ketupat, Coto Makassar. 小食/其他: Singkong Goreng, Pisang Goreng. 更多的......
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稳定体重
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