在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
43 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 25.16克 | 蛋白质: 43.15克 | 碳水物: 197.43克.
早餐: Nestlé Cerelac Bolacha Maria, Auchan Leite Magro sem Lactose, Pão do Museu Pão de Centeio, Planta Manteiga. 午餐: Pão do Museu Pão de Centeio, Tangerinas, Continente Polpa de Tomate, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Croquetes de Espinafre, Continente Massa Cotovelinhos. 晚餐: Pão do Museu Pão de Centeio, Ovo Estrelado, Tangerinas. 小食/其他: Chocolate, Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Pingo Doce Iogurte Aroma Banana. 更多的......
|
稳定体重
|