在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2522 千卡
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脂肪: 108.64克 | 蛋白质: 88.45克 | 碳水物: 309.65克.
午餐: Quick Ketchup, Quick Giant, Quick Frite (Medium). 晚餐: Lidl Gepelde Steak II, Carrefour Bechamelsaus, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Lotus Krokante Wafeltjes, Milka Leo, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Panos Aardbeientaartje. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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