在2017年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 89.39克 | 碳水物: 116.82克.
早餐: Брынза, Баклажан, Салат из Свеклы с Чесноком, Овсянка Традиционная, Кефир 2,5%, Мёд. 午餐: Хлеб Кисло-Сладкий (Ароматный) Черный, Брынза, Вареное Яйцо, Чечевичный Суп. 晚餐: Омлет в Духовке, Помидоры, Брынза, Баклажан, Куриная Грудка. 小食/其他: Кефир 2,5%, Огурец. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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