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☢️Mittwoch, 13.12.17
Gewicht: 65,2 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 15,82 % (- 0,03 %)
Mein Eintrag fehlt ja noch.
Gleich mal nachholen!🤗 😉😃🍀
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65.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 88.77克 | 碳水物: 229.38克.
早餐: Müslivariation CHK. 午餐: Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Margarine, Be Light Geflügel-Salami, Géramont Cremig Leicht. 晚餐: Schokoladenstückchen, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Sol&Mar Meeresfrüchte. 小食/其他: Banane, Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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