在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2305 千卡
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脂肪: 158.46克 | 蛋白质: 99.77克 | 碳水物: 131.22克.
午餐: Johnsonville Original Summer Sausage, Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Tyson Foods Beef Stew with Vegetables. 晚餐: Bacon Fat (Cooked), Fresh & Easy Fajita Vegetables, Wholly Guacamole Classic Guacamole, World Catch Wild Salmon. 小食/其他: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Pamela's Products Chocolate Chip Mini Cookies, Pistachio Nuts, Lindt 85% Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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