Eindelijk onder de 65kg, trots op mezelf
|
1224 千卡
|
脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 154.83克.
早餐: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. 午餐: Delicieux Suikerbrood met Pistachenoten en Cranberries, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet. 晚餐: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Slavink, CêlaVita Mini Krieltjes, AH Snijbonen. 小食/其他: Mandarijn, AH Snack Tomaatjes . 更多的......
|
|