在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 76.08克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 97.68克.
早餐: Keju Cheddar, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). 午餐: Indomie Mi Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Telur Rebus. 晚餐: Tahu Goreng. 小食/其他: Kacang Tanah, Garuda Kacang Atom Pedas. 更多的......
|
稳定体重
|