在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 83.26克.
早餐: Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 午餐: Vici Крабовые Палочки Крабок. 晚餐: Ударница Мармелад, Картофель Отварной, Сыр Стародубский Янтарный, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Клементины. 小食/其他: Сметана, Сырники Домашние, Свинина Тушеная, Картофель (без Соли, Отварной), Ливерная Колбаса. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|