在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 67.10克 | 碳水物: 162.45克.
早餐: Clementin, Bregott Mellan, Fullkornsbröd, Kokt Ägg, Valio Yoghurt Banan Vanilj. 午餐: Päron, Gurka (med Skal), Röd Paprika, Arla Keso Mini, Pärsons Örtkryddad Kyckling. 晚餐: Arla Smör & Rapsolja, ICA Minimajs, Lökar, Kokta Morötter, ICA Basic Kycklingfilé. 小食/其他: Gille Havreflarn, Hallon, Ekströms Vaniljsås, Delicato Delicatoboll utan Tillsatt Socker, Gille Pepparkaka, Lussekatt. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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