注册  |  登录

Амра Морозова的日记, 2017年12月13日

Вот интересные дела 😬получается в 100 гр мыслей Ого практически дневная норма углеводов?🤨
Я правильно поняла?
Люди подскажите !!!!
62.9 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月13日:
1576 千卡 脂肪: 74.25克 | 蛋白质: 61.57克 | 碳水物: 165.05克.   早餐: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 午餐: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Авокадо, Шампиньоны Тушеные, Говядина Отварная, Кускус (Вареный). 晚餐: Чай с Сахаром. 小食/其他: Бутерброд с Красной Икрой, Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад, Кофе, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. 更多的......
396 千卡 运动: 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少14.7 公斤


评论 
Кто вам сказал, что дневная норма углеводов это 60г? 
2017年12月13日 会员:: Sheile239
Расчёт по программе )) 
2017年12月14日 会员:: Амра Морозова
Я имею ввиду, что мюсли продукт с высоким содержанием углеводов и это большая часть моего потребления углеводов в день) 
2017年12月14日 会员:: Амра Морозова
Вы что-то напутали в своих расчётах. 
2017年12月14日 会员:: milyaga
Я понимаю, что опечатка, но хохотнуло)))) 100гр мыслей))))) 
2017年12月14日 会员:: Lentyajka Mahrovaya
Тяжёлые мысли, однако )))) 
2017年12月14日 会员:: tigracat
Промышленные мюсли вообще продукт не шибко полезный и нутриенто ценный. Сплошной сахар практически. Так и какую норму углеводов вам ваша программа насчитала? 
2017年12月14日 会员:: Sheile239
Ошиблась) я пока новичок 
2017年12月15日 会员:: Амра Морозова
Ошиблась) я пока новичок. 
2017年12月15日 会员:: Амра Морозова

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Амра Морозова的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。