在2017年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 21.43克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 133.77克.
早餐: Lidl Salami, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. 午餐: Balsamico, Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Eisbergsalat. 晚餐: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Combino Feine Bandnudeln, Gartenkrone Erbsen und Möhren. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|