在2017年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 18.91克 | 蛋白质: 32.40克 | 碳水物: 73.52克.
早餐: Pisang, Rempeyek, Kerupuk Beras. 午餐: Urap, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ikan Ikan Gabus. 晚餐: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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