在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 65.75克 | 碳水物: 127.94克.
早餐: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Творожная Запеканка. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Assortel Солянка с Фасолью, Картофель Отварной, Овсянка с Фруктами. 晚餐: Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Избенка Сыр Алтайский "Гран-При", Простые Пельмени. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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