在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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45.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 22.48克 | 蛋白质: 90.89克 | 碳水物: 171.67克.
早餐: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Radicchio Rosso, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Farro. 晚餐: Lidl Tartare di Scottona, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Pane Integrale. 小食/其他: Hero Miele , Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Lindt Cioccolato al Latte, Mela, Lamponi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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