在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 192.44克.
午餐: Nutella Choco, Bruine Boterham. 晚餐: Tomaten, Lidl Gepelde Steak II, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Danone Magere Yoghurt Natuur, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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