在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 82.88克 | 碳水物: 58.02克.
早餐: The Happy Snack Company Crunchy Roasted Fav-Va Beans Pizza, Mamee Vegetable Rice Sticks, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee. 午餐: Kraft Thousand Island Dressing, Tuna in Water (Canned), Blueberries, Cherry Tomatoes, Berg Sliced Chicken 97% Fat Free. 晚餐: Greek Salad, Baked or Grilled Fish. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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