在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 77.37克 | 蛋白质: 116.60克 | 碳水物: 169.39克.
早餐: Авокадо, Банан, Гречка Отварная, Сливы. 午餐: Изюм, Банан, Хуторок Солнышкино Творог 9%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо, Помидоры Черри. 晚餐: Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|