在2017年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 165.02克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 40.92克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Семечки Подсолнечника Vita Energy, Брынза, Окей Фарш Куриный, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Бекон (Жареный), Сливочное Масло. 午餐: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Брынза, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Растительное Масло, Бекон, Брынза. 晚餐: Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Какао-Порошок (Несладкий), Победа Шоколад Молочный на Стевии. 小食/其他: King Island Кокосовая Вода. 更多的......
|
稳定体重
|