在2017年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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53.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 25.94克 | 碳水物: 133.65克.
早餐: Салат Овощной, Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке, АМА Трубочка с Кремом. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Борщ. 晚餐: Салат Овощной, Борщ. 小食/其他: Чай с Сахаром, Рот Фронт Карамель Барбарис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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