在2017年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 34.16克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 140.20克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Nordic Каша 4 Злака, Мёд. 午餐: Bonfesto Моцарелла, Barilla Спагетти #5, Окей Грудка Куриная Копченая, Maestro de Oliva Оливки без Косточки. 晚餐: Каравай Ржаное Чудо, Натур Буфет Тефтели из Курицы и Индейки с Картофельным Пюре. 小食/其他: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Micellar Creme. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|