开始日期: 2011年07月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 97.9 公斤
2024年08月27日	85.9 公斤	合理的
2024年08月26日	86.6 公斤	合理的
2024年08月24日	85.6 公斤	合理的
2024年08月23日	85.1 公斤	合理的
2024年08月17日	85.9 公斤	合理的
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2024年07月30日	86.2 公斤	合理的
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2024年07月21日	86.5 公斤	合理的
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2024年06月19日	87.5 公斤	合理的
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2022年02月9日	82.9 公斤	合理的
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2021年05月18日	85.2 公斤	合理的
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2015年01月24日	89.2 公斤	合理的
2015年01月23日	89.5 公斤	合理的
2015年01月22日	90.3 公斤	合理的
2015年01月21日	90.2 公斤	合理的
2015年01月20日	90.7 公斤	合理的
2015年01月19日	90.6 公斤	合理的
2015年01月18日	89.8 公斤	合理的
2015年01月17日	90.2 公斤	合理的
2015年01月16日	90.7 公斤	合理的
2015年01月11日	91.6 公斤	合理的
2015年01月10日	91.2 公斤	100％
2015年01月9日	91.5 公斤	100％
2015年01月8日	91.8 公斤	100％
2015年01月7日	93.3 公斤	低
2014年05月18日	90.0 公斤	合理的
2014年04月1日	87.8 公斤	合理的
2014年03月30日	88.3 公斤	合理的
2014年03月28日	87.7 公斤	合理的
2014年03月27日	87.5 公斤	合理的
2014年03月26日	87.9 公斤	合理的
2014年03月25日	88.4 公斤	合理的
2014年03月21日	88.0 公斤	合理的
2014年03月20日	87.7 公斤	100％
2014年03月19日	88.6 公斤	100％
2014年03月18日	88.9 公斤	100％
2014年03月17日	89.4 公斤	低
2014年01月26日	88.1 公斤	合理的
2014年01月12日	89.5 公斤	100％
2014年01月11日	90.3 公斤	低
2013年11月13日	87.6 公斤	合理的
2013年11月11日	88.0 公斤	100％
2013年11月10日	88.5 公斤	低
2013年08月16日	85.0 公斤	合理的
2013年08月10日	85.3 公斤	合理的
2013年08月1日	85.5 公斤	合理的
2013年07月24日	85.6 公斤	合理的
2013年07月20日	85.6 公斤	100％
2013年07月19日	86.6 公斤	100％
2013年07月13日	86.8 公斤	合理的
2013年07月1日	87.1 公斤	合理的
2013年06月27日	86.7 公斤	合理的
2013年06月26日	87.0 公斤	合理的
2013年06月25日	87.2 公斤	合理的
2013年05月28日	88.9 公斤	低
2013年02月24日	84.3 公斤	合理的
2013年02月18日	84.4 公斤	合理的
2013年02月15日	84.6 公斤	合理的
2013年02月6日	84.5 公斤	合理的
2013年02月5日	84.6 公斤	合理的
2013年02月4日	84.7 公斤	合理的
2013年02月3日	84.1 公斤	合理的
2013年02月1日	84.1 公斤	100％
2013年01月31日	85.6 公斤	100％
2013年01月30日	86.4 公斤	低
2011年10月29日	80.1 公斤	合理的
2011年10月27日	80.4 公斤	合理的
2011年10月21日	80.9 公斤	合理的
2011年10月15日	81.6 公斤	合理的
2011年10月11日	80.5 公斤	合理的
2011年10月10日	81.1 公斤	合理的
2011年10月9日	81.4 公斤	合理的
2011年09月30日	82.0 公斤	合理的
2011年09月29日	82.7 公斤	合理的
2011年09月26日	81.5 公斤	合理的
2011年09月24日	82.2 公斤	合理的
2011年09月23日	82.5 公斤	合理的
2011年09月21日	81.2 公斤	合理的
2011年09月20日	81.6 公斤	合理的
2011年09月19日	81.0 公斤	合理的
2011年09月16日	81.1 公斤	合理的
2011年09月15日	81.6 公斤	合理的
2011年09月14日	81.6 公斤	合理的
2011年09月13日	81.3 公斤	合理的
2011年09月12日	81.8 公斤	合理的
2011年09月11日	82.0 公斤	合理的
2011年09月10日	82.0 公斤	合理的
2011年09月9日	82.6 公斤	合理的
2011年09月8日	82.3 公斤	合理的
2011年09月7日	82.0 公斤	合理的
2011年09月6日	83.6 公斤	合理的
2011年09月5日	83.9 公斤	合理的
2011年08月31日	83.1 公斤	100％
2011年08月30日	83.7 公斤	合理的
2011年08月24日	84.0 公斤	100％
2011年08月23日	84.0 公斤	100％
2011年08月22日	84.1 公斤	合理的
2011年08月21日	84.7 公斤	合理的
2011年08月20日	84.7 公斤	合理的
2011年08月18日	84.5 公斤	合理的
2011年08月16日	84.7 公斤	100％
2011年08月15日	84.2 公斤	100％
2011年08月14日	84.7 公斤	100％
2011年08月13日	84.9 公斤	100％
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2011年08月11日	85.3 公斤	100％
2011年08月9日	86.5 公斤	100％
2011年08月8日	86.6 公斤	100％
2011年08月7日	86.8 公斤	100％
2011年08月6日	86.9 公斤	100％
2011年08月3日	87.2 公斤	合理的
2011年08月1日	87.1 公斤	100％
2011年07月31日	87.6 公斤	100％
2011年07月30日	87.3 公斤	100％
2011年07月29日	87.8 公斤	100％
2011年07月28日	88.2 公斤	100％
2011年07月26日	88.2 公斤	100％
2011年07月25日	88.0 公斤	100％
2011年07月24日	88.2 公斤	100％
2011年07月23日	88.5 公斤	100％
2011年07月22日	87.9 公斤	100％
2011年07月20日	88.6 公斤	合理的
2011年07月9日	89.2 公斤	100％
2011年07月8日	89.6 公斤	100％
2011年07月7日	90.7 公斤	合理的
2011年07月6日	97.9 公斤	不选择