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turingea的日记, 2017年12月11日


查看饮食日历, 2017年12月11日:
1588 千卡 脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 117.27克 | 碳水物: 155.06克.   早餐: Груша, Окей Груша Конференс, Джемы и Варенья, Чай, Окей Кедровые Орешки, Манная Каша на Молоке. 午餐: Плов со Свининой. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Хурма. 更多的......
769 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 跑步机 - 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......

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评论 
Сытно 
2017年12月11日 会员:: Terazza
Ооосень🤦🏼‍♀️, всего то 260 грамм, а ккал почти 700 
2017年12月11日 会员:: turingea
Плов - это не только сытно, но и вкусно)) 
2017年12月11日 会员:: Janetih

     
 

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