开始日期: 2022年10月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 81 公斤
2024年02月22日	78.2 公斤	合理的
2024年01月31日	81 公斤	合理的
2023年11月26日	79 公斤	合理的
2022年10月21日	72.6 公斤	合理的
2022年10月18日	81 公斤	合理的

开始日期: 2021年07月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 70.9 公斤
2021年11月11日	68.6 公斤	合理的
2021年08月24日	69.8 公斤	合理的
2021年08月18日	70.3 公斤	合理的
2021年08月14日	71.5 公斤	合理的
2021年07月23日	71 公斤	合理的
2021年07月22日	70.9 公斤	合理的